Blog
Czym jest coaching? Poznaj rodzaje i cele coachingu
- Szczegóły
Tak naprawdę istnieje wiele definicji coachingu. Jak jednak można je ujednolicić, a także jak określić ideę tego procesu? Jakie są także rodzaje coachingu i w jaki sposób przebiegają spotkania?
Uzależnienie od internetu i komputera wśród dzieci i młodzieży - Jak temu zapobiec?
- Szczegóły
W dzisiejszym świecie już nawet kilkuletnie dzieci narażone są na wpadnięcie w pierwsze nałogi, które uniemożliwiają im nie tylko normalne codzienne funkcjonowanie, ale również prawidłowy rozwój. Mowa tu o uzależnieniu się od „korzystania” z komputera oraz oglądania internetu, chociażby kanału YouTube. Jak można uchronić dziecko przed nałogiem?
Sposoby radzenia sobie z trudną młodzieżą - Jak pomóc dorastającemu dziecku?
- Szczegóły
Pod pojęciem „trudna młodzież” kryją się prywatne dramaty młodych ludzi, którzy nie potrafią samodzielnie uporać się z dręczącymi ich problemami. Postępowanie z niepokornym, łamiącym wszelkie zasady lub przejawiającym skłonność do destrukcyjnych zachowań młodym człowiekiem nie może opierać się na z góry ustalonych schematach. Wyjaśniamy, co zrobić, gdy nasze dziecko sprawia trudności wychowawcze.
Pomoc psychologiczna - Skuteczne wsparcie w kryzysie emocjonalnym
- Szczegóły
Z psychologicznego punktu widzenia kryzys jest sytuacją zagrożenia, z którą nie potrafimy uporać się samodzielnie. Każdy z nas ma inny próg tolerancji na stres oraz w inny sposób radzi sobie z negatywnymi emocjami, lękiem oraz trudnymi sytuacjami życiowymi. Prywatne dramaty oraz związane z nimi emocje mogą doprowadzić do poważnych zaburzeń i trudności, które wymagają natychmiastowej pomocy. Wyjaśniamy, czy pomoc psychologa może okazać się skutecznym sposobem na wyjście z kryzysu.
Czym jest psychologiczna interwencja kryzysowa? Kiedy warto się zdecydować?
- Szczegóły
Nagły kryzys może dotyczyć każdego z nas. Nie jest on typowy jedynie dla osób dorosłych, ale coraz częściej dotyczy także dzieci i młodzieży. Interwencja kryzysowa to jedna z dostępnych opcji pomocy psychologicznej, która okazuje się niezwykle ważna w wielu przypadkach. Choć może się nam wydawać, że sami poradzimy sobie z problemem, to wsparcie specjalisty pozwala nie tylko szybciej pokonać trudności, ale także jest formą ochrony przed poważnymi konsekwencjami m.in. traumatycznych wydarzeń. Wyjaśniamy, na czym polega i jak wygląda psychologiczna interwencja kryzysowa.
Zaburzenia rozwoju u dzieci i młodzieży - Przyczyny
- Szczegóły
Zaburzenia rozwoju u dzieci i młodzieży często kojarzymy z upośledzeniem intelektualnym oraz innymi, dość charakterystycznymi deficytami. W rzeczywistości problem zaburzeń rozwoju jest o wiele bardziej skomplikowany. Różne źródła, przyczyny, rodzaje oraz objawy zaburzeń rozwojowych to wyjątkowo szeroki temat, który postaramy się pokrótce przybliżyć. Wyjaśniamy, czym są zaburzenia rozwojowe i jakie jest ich podłoże.
Zgodnie ze statystykami podanymi w 2021 roku przez WHO, nawet 20% dzieci i młodzieży boryka się z problemami natury psychicznej. Połowa wszystkich przypadków ujawnia się jeszcze zanim dziecko ukończy 14. rok życia. W Polsce nawet 9% tej grupy społecznej potrzebuje profesjonalnego wsparcia psychiatrycznego. To pokazuje, jak ważne jest baczne obserwowanie zachowań swojego dziecka i odpowiednio wczesne zareagowanie na pierwsze objawy zaburzeń rozwojowych.
Pierwsze symptomy zaburzeń rozwoju nie muszą pojawiać się już we wczesnym dzieciństwie. Nie wszystkie też będą tak oczywiste, jak zaburzenia mowy.
Kryzys psychologiczny dzieci i młodzieży. Jak zapewnić wsparcie?
- Szczegóły
Definicję kryzysu znamy wszyscy. To trudna, niekorzystna lub zła sytuacja w jakiejś dziedzinie. Wyróżniamy kryzysy polityczne, gospodarcze, historyczne. Czym jednak jest kryzys psychologiczny? Mimo iż w naszym codziennym życiu spotyka nas najczęściej i dotyka najdotkliwiej, zaburzając przy tym płynność naszego funkcjonowania, to z wytłumaczeniem tego, czym dokładnie jest, mamy najwięcej problemów. O kryzysie psychologicznym możemy mówić, kiedy doświadczamy nagłej utraty równowagi emocjonalnej i tracimy kontrolę nad własnym życiem.
Jak pomóc dziecku wyjść z uzależnienia?
- Szczegóły
Wszelkiego rodzaju uzależnienia: od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu, pracy czy internetu to powszechny i palący problem współczesnych czasów. Szczególnie niepokojący jest obserwowany od kilku lat wzrost liczby uzależnień wśród młodzieży, głównie od alkoholu, narkotyków, dopalaczy, substancji psychoaktywnych oraz od gier komputerowych. Proces wychodzenia z nałogu jest żmudny, często wymagający kombinowanych metod leczenia: farmakoterapii i regularnych spotkań z psychologiem. Sprawdź, na czym polega proces uzależnienia i jak sobie z nim poradzić.
Problemy okresu dojrzewania - Jak wesprzeć dorastające dziecko?
- Szczegóły
Twoja pociecha z „gaduły” nagle stała się milczkiem? A może zaczęła uporczywie wagarować? Jeśli zaobserwowałeś któryś z tych symptomów lub jeśli u nastolatka pojawiają się inne, niepokojące zachowania, takie jak uporczywe kłamstwa, unikanie kontaktu z rówieśnikami i rodziną, kłopoty w nauce, rozdrażnienie lub ospałość, czas najwyższy na skontaktowanie się z psychologiem i zwrócenie się do niego o pomoc. Sprawdź, jakie są największe problemy okresu dorastania i z jakimi trudnościami boryka się twoja pociecha, aby zrozumieć jej lęki oraz obawy.
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra - Czym się zajmują? Jakie są różnice?
- Szczegóły
Chociaż terminy: psycholog, psychoterapeuta oraz psychiatra w mowie potocznej używane są zamiennie, w istocie oznaczają one inne profesje. Sprawdź, jakie uprawnienia posiada psycholog, jakie psychoterapeuta, a jakie psychiatra.