Uzależnienie od internetu i komputera wśród dzieci i młodzieży - Jak temu zapobiec?

 

W dzisiejszym świecie już nawet kilkuletnie dzieci narażone są na wpadnięcie w pierwsze nałogi, które uniemożliwiają im nie tylko normalne codzienne funkcjonowanie, ale również prawidłowy rozwój. Mowa tu o uzależnieniu się od „korzystania” z komputera oraz oglądania internetu, chociażby kanału YouTube. Jak można uchronić dziecko przed nałogiem?

Objawy uzależnienia od komputera

Nadpobudliwość dziecka, agresywne zachowanie to tylko jeden z objawów obserwowanych u dzieci uzależnionych od internetu. W momencie gdy młody człowiek coraz częściej spędza wolny czas zamiast na zabawie przed komputerem, a każdą prośbę o wyłączenie go kwituje jeszcze tylko jeden odcinek, pół godzinki, ostatnie 15 minut powinna opiekunom zapalić się czerwona lampka ostrzegawcza. W tych domach, w których rodzice mają mało czasu dla swych pociech, dla dzieci komputer staje się substytutem bliskości, kontaktu, interakcji z drugim człowiekiem. 

Formą uzależnienia dziecięcego od komputera i internetu jest uzależnienie od gier, czy też w przypadku starszych dzieci komunikacja synchroniczna prowadząca do braku umiejętności odbioru komunikatów niewerbalnych z otoczenia, zmiana sposobu wypowiadania się.

Niezwykle niebezpiecznym objawem u dzieci nadużywających korzystanie z komputera, internetu bądź gier jest przenoszenie zachowań z ekranów do świata realnego, czyli zatraceniem rzeczywistości.

Jak zapobiegać uzależnieniom dziecięcym?

Podstawą jest tutaj dialog i wzajemne zaufanie. Dzieci nawet pozostawione same sobie w okresie pracy rodziców powinny wiedzieć kiedy i w jaki sposób „odbiorą” sobie kontakt z rodzicem. Tak naprawdę nie trzeba wiele. Wystarczy pobyć z dzieckiem sam na sam 15 min, ale bez patrzenia na telefon, sprawdzenia fb. Chcąc pomóc dziecku, niestety potrzebna będzie pomoc specjalisty terapeuty, który pomoże przerwać młodemu człowiekowi pierwsze dni pustki po odstawieniu źródła uzależnienia. Początkiem jest odstawienie telewizora na coraz mniejsze jednostki czasowe i w zamian za to organizowanie wspólnie spędzonego czasu.